Erhöhte Libido
Die meisten Menschen, die unter einem verminderten sexuellen Verlangen leiden, sind körperlich gesund und diese Komplikation wird durch psychische Probleme bei ihnen verursacht. Gesunder Sex mit einem Lebenspartner kann zusammen mit anderen therapeutischen Maßnahmen das sexuelle Verlangen dieser Menschen steigern. Kontinuierlicher Geschlechtsverkehr führt zu sexueller Stimulation.
Niedriger Blutdruck
Ein weiterer wichtiger Vorteil von Sex für dein körperliche Gesundheit ist die Senkung des Blutdrucks, indem das Blut richtig durch den Körper gepumpt wird. Außerdem kann eine ausgewogene sexuelle Aktivität zu einer Senkung des Blutdrucks führen, indem sie den Stresspegel des Körpers im normalen Bereich hält.
Reduzier das Risiko von Prostatakrebs
Im Jahr 2011 kamen Wissenschaftler zu dem Schluss, dass häufige Ejakulationen, insbesondere durch vaginale Intimität, das Prostatakrebsrisiko bei Männern verringern können. Einer der Vorteile von Sex ist daher der Zusammenhang zwischen häufiger Ejakulation und der Verringerung des Prostatakrebsrisikos. Natürlich bedarf es weiterer Forschung zu diesem Thema.
Verbessern Sie den Schlaf
Die National Sleep Foundation berichtet, dass Sex positive hormonelle Vorteile für den Schlaf hat. Hormone, die Stress und Angst reduzieren, sind für die Entstehung von Schläfrigkeit verantwortlich. Sex führt zur Freisetzung von Oxytocin, Dopamin und Endorphinen im ganzen Körper, und Männer und Frauen schlafen nach dem Orgasmus besser, was auf die Zirkulation des Hormons Prolaktin im Körper zurückzuführen ist. Dieses Hormon erzeugt ein Gefühl der Zufriedenheit und Entspannung.
Kann Sex die Qualität der Spermien von Männern beeinflussen?
Wie bereits erwähnt, besteht einer der wichtigsten Vorteile von Sex für Männer darin, das Prostatakrebsrisiko zu senken. Forschungsergebnisse zeigen, dass Männer, die zwischen vier und sieben Mal pro Woche ejakulieren, ein um 36 % geringeres Risiko für Prostataprobleme haben (vor dem 70. Lebensjahr).
Diese Statistik gilt auch für die Todesfälle von Männern. Männer, die häufig (zweimal oder öfter pro Woche) zum Orgasmus kommen, haben ein um 50 % geringeres Sterberisiko als diejenigen, die nicht sexuell aktiv sind. Obwohl die Ergebnisse einiger Untersuchungen zu diesem Thema etwas widersprüchlich sind; Die meisten Untersuchungen haben jedoch bewiesen, dass die Verbesserung der Qualität und Gesundheit der Spermien einer der Vorteile von Sex is
(Teil2)
